Entenda como funciona a Auto-hipnose

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A auto-hipnose é uma excelente aliada, para pessoas que pretendem atingir um relaxamento profundo e também para quem procura mais qualidade de vida.

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Se a pessoa é capaz de se auto-hipnotizar, ela passa a conseguir enfrentar sozinha algumas situações do quotidiano, encontrando um equilíbrio que só o inconsciente é capaz de atingir.

Enquanto na meditação, você concentra-se na sua respiração e exclui todos os pensamentos para manter a sua mente “vazia” e em paz, na Auto-Hipnose você concentra-se  em pensamentos previamente selecionados. 

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Com a auto-hipnose, você consegue melhorar a forma como vivência os seus desafios quotidianos.

Desenvolver a confiança em si mesmo, adquirir novas habilidades, mudar comportamentos e atitudes são alguns dos benefícios que a auto-hipnose proporciona. 

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Através da Auto-hipnose,  podemos utilizar a nossa mente, para diminuir a nossa ansiedade, controlar os nossos medos e até superar situações desagradáveis que nos impedem de vivermos melhor o nosso dia a dia.

Todas as pessoas conseguem entrar em auto-hipnose, desde que estejam dispostas a investir algum tempo diário para treinar a mente e mergulhar neste estado alterado de consciência capaz de transformar comportamentos enraizados e muitas vezes limitadores.

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A auto hipnose é um método cientificamente comprovado, que permite  reprogramar o seu subconsciente, com o objectivo de  alcançar as suas metas e objectivos.

E agora você pode praticar esses métodos simples e eficientes, no sentido de mudar a sua vida rapidamente, mesmo que já tenha tentado de tudo e nada funcionou.

 

Esta é a sua chance de eliminar a auto sabotagem de uma vez por todas da sua vida, tornando-se uma pessoa muito mais confiante, assertiva e produtiva, livrando-se de todo o stress, ansiedade, medos e frustrações que possam estar a impedi-lo de crescer e prosperar.

 

Decida mudar agora e assuma o controle sobre a sua vida, antes que os anos passem e toda a qualidade de vida que poderia vivenciar, se torne apenas um sonho distante.

 

Você pode ser e viver, tudo aquilo que  sempre sonhou!

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Para quem é este curso:

• Para quem não aguenta mais auto sabotar-se e sentir-se frustrado sem conseguir mudanças

• Para todos os que querem ter mais auto controle emocional, no sentido de poderem viver uma vida com mais qualidade

• Para quem precisa de mudar os seus hábitos e crenças, no sentido de poder prosperar e desenvolver o seu potencial

• Para quem deseja possuir uma maior capacidade de lidar com mudanças na vida pessoal e carreira profissional

• Para quem possui uma grande vontade de desenvolvimento pessoal, crescimento e tornar-se uma pessoa melhor

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Data: 12 de Junho 2021

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Horas: 10h - 13h

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Localidade: Online

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Entidade formadora: IPHC - Instituto Português de Hipnoacupunctura Clínica

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Preço e número de vagas: 

Preço 20€

 

Número de vagas: 20

Entrega de Certificado de Participação e manual de apoio em formato digital

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Programa:

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Introdução - Entender a Mente

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O que é hipnose? Como funciona? Porque funciona?

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Inconsciente e Consciente

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Sugestionabilidade: 

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Testes

Experiência de Pavlov - Reflexos Condicionados

Acesso ao Subconsciente 

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Estratégias Práticas de Auto Hipnose

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Auto Sugestão - Estratégia Inicial 

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Estratégia Avançada 1 - Submodalidades Sensoriais

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Estratégia Avançada 2 - História Transformacional

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Regressão a Causa - Ressignificação Emocional

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Aplicando no Dia a Dia - 10 minutos

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Como USAR  O SEU CÉREBRO - Estratégia de Pensamento Baseada em Resultados

 

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