QUAIS SÃO AS VANTAGENS DAS CONSULTAS ONLINE?

Em qualquer parte do mundo pode usufruir das consultas online, mesmo que se encontre longe do nosso instituto, mesmo que esteja no Algarve, no Porto, ou noutra parte do mundo.
Conforto: as consultas decorrem no conforto do seu espaço, o que pode ser um facilitador para expressar as preocupações e aceder a um serviço de ajuda.
Sem deslocações: como não tem de se deslocar até ao nosso instituto é mais fácil gerir o tempo e diminuir os gastos inerentes à deslocação.

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COMO FUNCIONA AS CONSULTAS ONLINE?

As consultas são realizadas por videoconferência (SKYPE, ZOOM), num horário combinado entre si e o terapeuta.

O QUE PRECISO PARA TER ACESSO ÀS CONSULTAS ONLINE?

Para ter acesso às consultas online precisa de ter acesso à internet e um computador, smartphone ou tablet com o SKYPE ou ZOOM instalado.

QUAIS SÃO AS ESPECIALIDADES A QUE TENHO ACESSO?

Tem acesso às principais especialidades da área da mente do IPHC, nomeadamente às especialidades de Hipnose Clínica, Psicologia Clínica, Psicoterapia, Coaching, Programação Neurolinguística ( PNL), Acupunctura e Osteopatia.

PARA QUE ÁREAS DE INTERVENÇÃO AS CONSULTAS ONLINE SÃO INDICADAS?

As consultas online são indicadas para a maior parte das nossas áreas de intervenção, tais como Estados de inquietude e depressivos, Ansiedade generalizada, Social, entre outros estados ansiolíticos originados pelas mais variadas causas/factores, Medos, Fobias, Ataques de Pânico, Medo de falar em público, Aumento da auto-estima, Insónia, Perturbações do comportamento alimentar, Dor, Alergia, TPM, entre outras. Se quiser informações mais específicas, ou tiver dúvidas em relação à sua situação entre em contacto com o nosso instituto.

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A INTERVENÇÃO À DISTÂNCIA É EFICAZ?

Existem vários estudos que comprovam a eficácia das consultas à distância. Na maior parte dos casos a eficácia é comparável à intervenção presencial.

AS CONSULTAS SÃO CONFIDENCIAIS?

As consultas online seguem os mesmos critérios de confidencialidade das consultas presenciais. Toda a informação trocada com o terapeuta é 100% confidencial. No entanto, uma vez que as sessões decorrem no seu espaço é importante que garanta a confidencialidade que lhe parecer importante no seu lado da comunicação.

POSSO REALIZAR AS CONSULTAS À DISTÂNCIA NA ÉPOCA DE FÉRIAS?

Algumas pessoas que acompanhamos online, usufruem deste serviço na altura das férias, quando se encontram distantes do nosso instituto. As consultas online permitem não interromper a terapia, mesmo quando se encontrar distante.

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PERGUNTAS FREQUENTES:

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• O que poderei fazer para melhorar o meu desenvolvimento pessoal tal como o profissional?

• Sinto que não tenho autoestima! O que poderei fazer?

• Estou em sofrimento devido a não conseguir ultrapassar o falecimento de alguém de quem gostava muito? Como poderei fazer o meu luto e ultrapassar esta tristeza?

• Tenho tido muitas insónias. O que poderei fazer para dormir bem?

• Como posso ser ajudado para ultrapassar a minha depressão? 

• Será que necessito de alterar algo em mim, no sentido de melhorar os meus relacionamentos?

• Estou desempregado! O que preciso de aprender, para me sentir mais confiante e motivado, de forma a que ultrapasse esta fase com sucesso?

• Tenho sentido muita ansiedade, insegurança, medo e por vezes pânico! Como poderei ultrapassar estas emoções negativas?